性别:男
年龄:45
问题分析:高原脑水肿,可以吃南瓜子饮食方面可多吃营养丰富的食物;摄取足量蛋白质,并多摄取 微量元素,如维生素A、C、E、矿物质硒等,增加高纤维类食物,补充硒,钙,钾,镁的摄入;饮食均衡以保证机体对各种营养物质的需求;松子仁含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油,能润滑大肠而通便、帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病。