性别:男
年龄:42
问题分析:乳糜腹,可以吃紫菜紫菜富含磷、胡萝卜素等物质,其中核黄素的含量达到了每百克2~3毫克,居各种蔬菜之冠,紫菜营养丰富,含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.B12.C,烟酸、胆碱、氨基酸(丙氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等)、碘、钙、磷、铁等成分。味甘、咸,性凉。能软坚散结,清热化痰,利尿的功效是可以适量食用的