性别:女
年龄:48
问题分析:肌腱炎和腱鞘炎,可以吃草莓补充维生素有益于肌腱炎愈合,每天补充维生素C1000毫克,β-胡萝卜素(维生素A)10000国际单位,锌22.5毫克,维生素E400毫克和硒50微克。在中医属于“劳损”的范畴,应活血化瘀、行气止痛。草莓作为夏季浆果,营养价值高,可清暑解热,生津止渴,含丰富维生素C ,可帮助消化,还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。