性别:女
年龄:32
问题分析:下腰椎不稳症,不宜多吃酸菜饮食有节,富有营养。多食水果蔬菜及富含蛋白质食物,忌辛辣刺激性食物。血瘀气滞宜食行气活血之品,如橙子、佛手、刀豆、桃仁、油菜、黑大豆等。日常饮食中建议多食用羊肉、 草鱼、 鳕鱼、 青豆、 黑豆、 核桃等食物。