胸闷气短呼吸困难有10多天，失眠有半年多

问题分析：你所说的都是你的精神过度紧张引起的，建议你还是注意休息，身体上没有什么大病，放松自己。
可以适当的服用一些调节神经类的药物，如谷维素，VB1，安定等。保证良好的睡眠，就会好起来的。

问题分析：综上所述考虑神经官能症的可能性较大，建议到医院就诊检查。
建议调节神经治疗，避免情绪激动，劳累。避免进食咖啡及浓茶

问题分析：你好，这种情况可能为神经官能症，是种精神症状，可出现神经衰弱，焦虑等
首先要排除器质性病变引起的呼吸困难，如肺功能或者胸部CT等，可以用点镇静安神的药物改善下睡眠，可能会好点。