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长沙看颈椎病哪间医院比较好

性别:女

年龄:36

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
长沙看颈椎病哪间医院比较好在办公室坐久颈椎酸痛,连带腰酸背痛,已经有好几个同事查出了颈椎病
想得到怎样的帮助:
如果是患上了颈椎病,那应该怎么治疗呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄明军 主任医师 外科

问题分析: 你好!根据你的描述,你患上颈椎病的可能性很大。由于看不到你的症状,不能百分百地确定的病因。建议你去医院里做一个CT检查,进一步明确你的病因。
你好!颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确,良好的姿势能减少劳累,避免损伤。低头时间过长,使肌肉疲劳,颈椎间盘出现老化,并出现慢性劳损,会继发一系列症状。最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时,应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。颈椎的锻炼应该慎重,要避免无目的的快速旋转或摇摆,尤其是颈椎病急性期、椎动脉型颈椎病或脊髓型颈椎病。

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颈椎病的治疗方法如下:1、可以通过中医疗法的按摩、推拿或者是针灸等进行治疗,能够有效的促进血液流通,预防颈椎病。2、在平时的一些饮食方面也要多注意,不可吃太过刺激辛辣的食物,在恢复期间可以吃一些清淡且易消化的东西,可以适当的锻炼,少吃多餐,注意补充钙质。3、如果病情十分严重需要及时前往医院进行手术治疗。
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颈椎病患者可以选择摩擦颈椎根部,和头颈屈伸的锻炼。可以通过以下的运动来防止颈椎疾病的复发。具体做法是:1、多活动颈部的肌肉,不要长期低头工作,不要长期低头看手机、上网、通宵。2、颈部要注意保暖,不要着凉,冬天要穿高领的衣服,以增强颈部的抵抗力。3、适当的做一些锻炼,比如放风筝、打羽毛球,多仰头活动,可以舒缓颈部的肌肉。
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颈椎病患者适合做强化颈部、肩部和背部肌肉的运动。平时要改善睡眠等不良的生活习惯,颈椎病不能仰卧,要平躺,枕头高5厘米,仰卧时枕头高8厘米。平时要做颈椎运动,伏案工作不能超过一个小时,如果超过一个小时,可以做一些颈部的运动,比如前屈、后弯。在进行右侧弯曲、左侧弯曲和旋转的时候,尽量不要使用暴力,也不要超过身体的极限,否则会对脖子造成伤害。
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使用以下几种方法医治颈椎病比较好:1、通过针灸治疗,选取外关,肩井,大椎等穴位,或者通过局部的按摩推拿,促进血液循环,减轻络脉压力,达到止疼效果。2、可以服用一些营养神经、消炎镇痛以及肌肉松弛类的药物进行治疗,如甲钴胺片,塞来昔布胶囊,盐酸乙哌立松片等。如果病情严重建议患者在病情恶化前到医院进行专业的手术治疗。
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由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素的饮食为主。其中钙是骨骼的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等中含量为多。
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挂骨科。50岁以上的人,脊椎已有不同程度的退行性变存在,更需注意预防。除注意睡姿与枕头高度外,天气寒冷时要注意保暖,减少缩颈耸肩、弯腰等不良姿势,与别人谈话,看书报和电影、电视时,防止过分弯曲背脊,无论坐、立、卧等各种活动,都要重视保持脊椎的正直,以免诱发颈椎病。
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可哈医大一院和省医院。需要到正规医院的脊柱外科就诊,行颈椎的磁共振检查,确定是否有颈椎病的程度,根据检查的结果和对神经的压迫情况,可以选择手术或者保守治疗。然后根据病情及化验检查结果作出相应的药物治疗,定期骨科复查,有可能还要手术治疗。
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颈椎病多与平时不良的生活方式有关。平时要注意良好的生活方式。生活要有规律,每天要有适当的运动,不可久坐不动。不要长时间低头,不要长时间保持一个姿势使用手机电脑,不要长时间伏案工作等。在一定时间内一定要有活动。睡觉不能枕太高的枕头,平躺比较好,这样对颈椎的比较好。
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