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老年性眩晕,可不可以吃橄榄油

性别：男

年龄：46

老年性眩晕,可不可以吃橄榄油

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三级乙等私人营养师(暂不发布)

问题分析：老年性眩晕,可以吃橄榄油
增加蛋白摄入量，同时增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜水果，萝卜苹果；严格戒烟使量饮酒，减少动物性脂肪，如海鲜等易引起过敏的食物，如蛋黄、内脏类、海鲜等高胆固醇的食物，以及如生冷、辛辣等刺激食物忌吃。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸、丰富的维生素D、维生素E、维生素F、维生素A、胡萝卜素，维生素K等脂溶性维生素。

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龚新宇副主任医师

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在发生眩晕时，出现的头晕时天旋地转，头疼是非常剧烈的头疼，因为发生眩晕而出现耳鸣的症状，而且是两耳都出现耳鸣的症状，会造成心肌肥厚、梗死以及功能不全等，在眩晕发生时就会容易发生心慌气短。

老年性眩晕,可不可以吃蚕豆

其他解放军第324医院三级甲等

问题分析：老年性眩晕,可以吃蚕豆意见建议：蚕豆含有大量的维生素，蛋白质，粗纤维，胆碱、维生素等营养成分，蚕豆具有治疗脾胃不键、水肿等病症的功效，但也比是人人都能吃蚕豆，患有消化不良、慢性结肠炎，患有老年性眩晕的患者可以食用蚕豆。

老年性眩晕,可不可以吃黑糖

其他河南省中医院三级甲等

问题分析：老年性眩晕,可以吃黑糖意见建议：原因说明：黑糖含有大量的碳水化合物，矿物质等营养物质，有补血活血，有利于人体酸碱平衡的作用，老年性眩晕患者是可以吃的，患者饮食上应避免吃高脂肪，高胆固醇的食物，不宜吃油腻及辛辣刺激性食物，忌吸烟喝酒

老年性眩晕,可不可以吃荷叶

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：老年性眩晕,可以吃荷叶意见建议：饮食做到“三定、三高”，即高不饱和脂肪酸、高蛋白、高维生素，定量、定时、定质。忌偏食；忌咖啡、可可，烟酒等兴奋性饮料；注意休息，避免劳累过度；同时增强体育锻炼提高免疫力荷叶中的荷叶碱，维生素C具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效。

老年性眩晕,可不可以吃黄鱼

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：老年性眩晕,可以吃黄鱼意见建议：黄鱼含有丰富的营养价值，它含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素等营养成分，可以补血，对于中老年人来说有很好的补益作用，一般人群都可以食用。贫血、头晕以及体虚者更加适合，所以说，老年性眩晕一般情况都是可以适量吃些的。

老年性眩晕,可不可以吃毛豆

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：老年性眩晕,可以吃毛豆意见建议：患者应适当地开展一些体育锻炼，可采取散步、慢跑、体操等方式，改善血液循环，增强抵抗疾病的一样。饮食方面应注重清淡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。毛豆富含蛋白质，异黄酮类物质，卵磷脂等，患者可以食用。

老年性眩晕,可不可以吃土豆

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：老年性眩晕,可以吃土豆意见建议：原因说明：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等成分。含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。

老年性眩晕,可不可以吃鱼油

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：老年性眩晕,不宜多吃鱼油意见建议：从小杂鱼或鱼类加工的废弃物中提取的脂肪。因富含多不饱和脂肪酸，故能预防动脉硬化和血栓形成。调节血脂，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。降低血脂、清理血栓、提高记忆力。维护视网膜、预防老年痴呆。

老年性眩晕,可不可以吃玉米

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：老年性眩晕,可以吃玉米意见建议：玉米富含维生素，矿物质，粗纤维，可以食用。患者应适当地开展一些体育锻炼，可采取散步、慢跑、体操等方式，改善血液循环，增强抵抗疾病的一样。饮食方面应注重清淡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

老年性眩晕,可不可以吃橄榄油

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：老年性眩晕,可以吃橄榄油意见建议：增加蛋白摄入量，同时增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜水果，萝卜苹果；严格戒烟使量饮酒，减少动物性脂肪，如海鲜等易引起过敏的食物，如蛋黄、内脏类、海鲜等高胆固醇的食物，以及如生冷、辛辣等刺激食物忌吃。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸、丰富的维生素D、维生素E、维生素F、维生素A、胡萝卜素，维生素K等脂溶性维生素。

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