月经不调，手脚冰凉

问题分析：你好，你出现的月经不调，手脚冰凉的情况，主要是考虑肾阳虚证，或气血虚弱等不足以温机体，所以会出现的月经不调和四肢冰冷不温的情况。
如果是属于气血虚弱证时，可以使用四物汤治疗，平时在月经期间或经前要注意尽量不要洗头、要注意穿衣保暖、忌喝寒凉生冷、充分休息、不要过于情绪化和忌盆浴等。祝早日康复！

问题分析：这种情况要考虑受凉，宫寒，内分泌失调等原因引起的可能，可以喝四物汤进行调理。
注意不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，精神放松，保持心情舒畅，保持阴部的清洁卫生，也可口服艾附暖宫丸，益母草颗粒进行调理。

问题分析：考虑还是属于肾阳虚伴随内分泌情况不好影响了正常经期的情况多喝水，注意休息较好的
考虑单纯选择四物汤帮助不大，考虑还是及时到医院选择中医科检查，必要时选选择配合金贵肾气丸等调理观察是否恢复较好的，注意少食生冷刺激性食物，平时的情况保暖，配合抽血检查内分泌情况