性别:女
年龄:50
问题分析:迟发性运动障碍,可以吃阿胶在补充营养的同时,要注意饮食均衡、清淡,不要吃太多高蛋白、高脂肪的食物。不能吃辛辣,刺激,生冷,油腻,不易消化的食品,如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪食品。阿胶为动物的皮熬成的胶,含钙、磷、铁、氟、碘、锰 、钼、锌、硒、铜、锗、镁等10余种微量元素,有滋阴补血之功,常内用,益血育阴.