性别:男
年龄:45
问题分析:惊恐障碍可以吃猪血猪血是日常重要的营养素来源,主要提供的是维生素B族、维生素A、微量元素、优质蛋白等。所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等,是人体每天所必需。由于本身结构限制,建议日常食用量在50克以内。同时搭配禽肉和大豆制品食用,调节营养素种类增加作用。