性别:女
年龄:39
问题分析:脾胃病,可以吃黑豆饮食以高蛋白为主 ,如燕麦、豆腐皮、猪肉(瘦)等,多吃蔬菜水果;忌食 煎炸烧烤食物、粗糙食物 、坚硬食物等,如辣椒、辣酱、胡椒粉、 浓茶等。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,对延缓人体衰老、降低血液粘稠度,防止大脑老化迟钝、健脑益智等非常重要。