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舌病,可不可以吃土豆

性别：女

年龄：20

舌病,可不可以吃土豆
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于忆隆 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：舌病,可以吃土豆
土豆营养丰富，含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能，土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。土豆还有降糖降脂的功效 ，还有美容养颜、利水肿、减肥的功效。

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