性别:女
年龄:25岁
问题分析:你好,根据你的描述可以吃猪蹄,猪蹄炖汤喝,也可以做理疗进行催奶。建议你在哺乳期间避免有不良情绪,生气也会导致奶水分泌。保持心情舒畅,多吃含蛋白质高的食物。
问题分析:产后哺乳期,奶水不足,可以喝下乳涌泉散下奶。平时多吃含蛋白质,钙、磷、铁、维生素丰富的食物,多喝汤汁类的食物,有利于乳汁的分泌。号要注意休息好,保证足够的睡眠,心情舒畅,有利于乳汁的分泌。
问题分析:您好,奶水不足可以增加宝宝吸允次数,刺激乳房泌乳,同时多喝一些汤汤水水的食物,如猪蹄花生汤,或者鲫鱼1-2条,当归10克,黄芪15克 做归芪鲫鱼汤或者黄花菜30克,花生米30克,通草6克,猪肝200克做黄花通草猪肝汤。建议产后多吃小米粥鸡蛋等保证乳汁治疗,不要吃辛辣食物,希望我的回答可以帮到您。