性别:女
年龄:27
问题分析:剥脱性角质松解症,可以吃坚果饮食结构搭配合理,饮食清淡,多多食含碳水化合物丰富的食物,如五谷杂粮,可以发挥食物间的互补作用; 少吃精 蜂蜜、 糕点等,不可吃刺激性强的葱、椒 等,减少摄入烟熏,腌制食品以及 可乐、 巧克力、酒精等含兴奋元素的食品 。坚果中不饱和脂肪酸,钙、磷,能减少“自由基”对细胞许多重要成分的改变和破坏,推迟细胞衰老。