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腹茧症可不可以吃土豆

性别：男

年龄：50

腹茧症可不可以吃土豆
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柳赛 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：腹茧症可以吃土豆
马铃薯块茎中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。并含有丰富的钾盐，属于碱性食品。马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低，所含的维生素C是苹果的4倍左右，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等，马铃薯是降血压食物。马铃薯中的淀粉是一种抗性淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用。

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