性别:男
年龄:35
问题分析:书写痉挛,可以喝普洱茶饮食多样化,多吃高蛋白、高维生素、易消化的食物;谷类、瘦肉、鱼、蛋、乳、各类蔬菜水果及豆制品,每一种的量不要过多,需搭配均衡;配合具有软坚散结,疏肝理气的食物,如木耳、猴头蘑、香菇、金针菇,磨菇,南瓜,菠菜、乳类、麦芽油。茶叶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,可以清除体内的自由基,能刺激机体分泌对抗紧张压力的荷尔蒙