性别:男
年龄:47
问题分析:书写痉挛,可以喝绿茶摄取足量蛋白质,并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基,如维生素A、C、E、矿物质硒等;增进营养,多饮水,多食蔬菜、水果;避免抽烟喝酒,吃过酸过甜过硬的食物,辛辣刺激性的食物,胆固醇得食物,易引起过敏的食物,如酒、海鲜,蛋黄、内脏类,辣椒、花椒、生蒜等。茶叶中含强效的抗氧化剂,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。