性别:女
年龄:50岁
问题分析:心理分析:你好根据你的叙述考虑可能是更年期综合症,多由于更年期内分泌失调,导致的躯体不适,个人难以接受而引发的精神紧张。心理指导:我个人的建议是多参加社交活动,转移注意力,服用更年安片,可以得到改善,希望我的建议可以帮到你。
问题分析:心理分析:你好,根据描述,考虑焦虑倾向,导致的原因可能在于长期压力叠加,缺少释放机制。心理指导:建议,及时进行心理评估,并及时采取有效措施进行治疗,心理治疗比较适合你。
问题分析:导致失眠的原因有很多,如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等,与心肝脾肾密切相关。要学会调节自己的心情,和爱人倾诉倾诉,同亲人散散步,找朋友聊聊天,烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能,让自己充满活力,每天坚持锻炼会让身体倍感轻松,夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山,看看风景,让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗,失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐,喝一杯热牛奶,良好的饮食同样有助于睡眠。
问题分析:失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗。
问题分析:失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主张在睡前要歇息一下,放松身体和心境有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲惫,也有有助于进入睡眠。坚持室内的空气流通和安静的环境。
问题分析:心理分析:你好!您出现的这种情况可能是因为更年期,更年期使人在身体和心理上都有一些变化,引起情绪变化,易烦躁易激惹,睡眠差等等反应。心理指导:建议:要正确认知和理解更年期,如实在严重可以到医院开些安神补脑的药物,要与家人多沟通,与家人一起度过更年期,避免发生身体的其他健康疾病
问题分析:心理分析:盗汗,西医要积极排除结核病的可能,如果没有结核病,中医认为这是肾阴心理指导:更年期到了,在绝经前后这种症状会一直持续。在这期间尽量愉快轻松的度过,不要过分劳累、生气。如果症状严重影响正常生活可以服用雌激素来缓解