性别：女
年龄：45岁
请问有什么方法控制这种紧张心里，提高心理素质吗？谢谢
问题分析：会员你好：这个情况还是紧张、交感神经兴奋导致的，不属于什么器质性疾病，没有什么特殊的治疗方法。建议：增加这样的锻炼机会，次数多了慢慢的就不会出现这种情况了，平时增强体质，多与人联系、沟通。
问题分析：根据你的描述怀疑是精神紧张引起的症状。主要对接待客人这段件事情比较紧张。建议经常参与这样场合环境。逐渐适应这样的环境，缓解压力。提高心率素质。
