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消瘦，身体虚弱

性别：女

年龄：19岁

消瘦，身体虚弱你好，确诊后需要注意什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王薇 护士 其他 极速问诊
一级甲等 武胜县龙庭乡卫生院

问题分析：你好，根据你描述的情况来看，消瘦，身体虚弱必须注意的就是合理饮食，荤素搭配，劳逸结合。注意休息，吃补充营养。
建议多补充维生素和幼稚蛋白质，绿叶素，青花素等。比如，牛肉，胡萝卜，芹菜，鸡肉等

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健康指导：您好，你的症状就是明显的营养不充足引起的。鉴于你吸收不好，应该先调理脾胃，每天可以多吃山药，南瓜，胡萝卜等温补脾胃的食材，多喝温热水，忌冷饮辛辣食物，每天增加户外活动时间缓解压力，可以适量搭配复合维生素补充，希望对您有帮助。
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