手指甲扁平有点匙状甲是缺fe吗？查微量元素有用吗？怎...

问题分析：健康指导：根据你的描述，你的这种情况跟缺铁的原因不大。建议你食用些平肝潜阳息风的药药膳，这一类的药膳是以滋养肝肾之阴为基础。常用的原料有天麻、夏枯草、罗布麻、菊花、槐花、绿茶、芹菜、鱼头、猪瘦肉等；主要代表药膳方有天麻鱼头、夏枯草煲猪肉、罗布麻茶、菊花绿茶饮、芹菜肉丝、芹菜红枣汤等。

问题分析：健康指导：指甲能反映处一个人的健康情况，医生们往往能根据指甲的情况来诊断疾病。整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与缺铁性贫血病、甲状腺障碍，风湿热等有关。 身体缺铁可以用合理的饮食进行调节，多吃一些动物肝脏，动物全血，畜禽肉类，鱼类等食物。

问题分析： 怎样以指甲测健康看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。 下面介绍几种指甲反常的现象：1．杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。2．蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。3．
匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关

问题分析：你好，根据你的描述，匙状甲是缺铁性贫血的典型症状，建议去医院检查血常规和微量元素。
缺铁性贫血的治疗要根据贫血的程度，轻度可以食疗，含铁量高的食物有：猪肝，瘦肉，红枣，菠菜，蛋黄，黑木耳阿胶，黑豆等等。重度必须加口服铁剂治疗，一般2个月就可以恢复，但血红蛋白恢复正常后需要在服药3-6个月，以补充体内储存铁

问题分析：您好，手指甲扁平提示肝水不足、缺铁性贫血、低色素性贫血或者浅色小细胞性贫血。
微量元素监测可以测出您是否有缺铁，如果是缺铁引起的可以吃动物肝脏、红色肉等

问题分析：一般指甲有凹陷这种情况有可能是缺铁引起的匙状指，饮食不当，偏食，消化吸收不好会出现缺铁出现这种情况，口服含有铁的食物，有可能会逐渐恢复正常。
检查微量元素，如果有缺铁可以口服葡萄糖酸亚铁糖浆，多吃菠菜，黑木耳，动物血制品，合理饮食，不要偏食。

问题分析：你好，依据你的描述手指甲扁平有点匙状，主要考虑是由于休息不好以及缺乏锌、钙等。
建议去医院做个微量元素的检查，看是否有微量元素的缺乏，另外在饮食上多吃一些牡蛎，牛肉，虾皮，海带等，每天喝一袋牛奶，要注意休息，不要熬夜。