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牙折可不可以吃酸菜鱼

性别:女

年龄:27

牙折可不可以吃酸菜鱼
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李晓 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:牙折可以吃酸菜鱼
为保证机体代谢功能的修复,应适当增加蛋白质的摄入,如肉类,牛奶等;少采用油炸,烧烤等方式;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物。酸菜鱼富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能够提高免疫力, 可以适量服用。

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问题分析:牙折可以吃石榴意见建议:患者饮食上要注意奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物,宜多样摄取,才能充分的获得人体所需的各种营养素。石榴中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
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问题分析:牙折可以吃红糖意见建议:牙折要多吃谷类、馒头、面包、米饭、面条等;吃较多的蔬菜、水果类;吃适量的奶制品、奶酪、瘦肉、家禽类、鱼类、蛋类、豆类等;吃最少量的油、糖、盐等。红糖每100克含钙90毫克,含铁4毫克,还含有少量的核黄素及胡萝卜素,对于抗衰老有明显的作用,红糖能补气补血,食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。一般人群均可食用。
牙折可不可以吃螺蛳
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其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
问题分析:牙折可以吃螺蛳意见建议:饮食以高蛋白为主 ,如燕麦、豆腐皮、猪肉(瘦)等,多吃蔬菜水果;辣椒、生姜、辣椒等辛辣之物最好不用;忌偏食;忌咖啡、可可,烟酒等兴奋性饮料;注意休息,避免劳累过度。螺蛳含有多种人体所需的营养成分,含有 B族维生素, 蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,可以满足人体营养需要。
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牙折可不可以吃酸菜
李晓
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
问题分析:牙折可以吃酸菜意见建议:饮食结构搭配合理,营养要均衡,多吃蔬菜,水果,以补充维生素及矿物质等;避免抽烟喝酒;忌肥肉、冰淇淋等热量较大的食物;避免吃辛辣刺激性的食物;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物少采用油炸,烧烤等方式。酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。
牙折可不可以吃酸菜鱼
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其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
问题分析:牙折可以吃酸菜鱼意见建议:为保证机体代谢功能的修复,应适当增加蛋白质的摄入,如肉类,牛奶等;少采用油炸,烧烤等方式;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物。酸菜鱼富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能够提高免疫力, 可以适量服用。
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