性别:女
年龄:20岁
问题分析:经常午睡是个不错的习惯,有个规律的生物钟,但不建议午睡时间过长。短时间的休息可以有效的让我们大脑缓解疲劳,过度休眠会起到不好的作用。你突然间不睡了,可能会对生物钟有影响,一般我们的都能调适过来,严重会出现精神不振,烦躁失眠等不适,慢慢调整作息会改善。希望不要过分担心,问题严重还是得去医院的。
问题分析:你好朋友;作息习惯,个人有个人的作息习惯,这样很正常啊,说明你有良好的作息习惯。你好朋友这是很正常的现象,不用太在意。很多人中午想睡都睡不着呢。呵呵。中午睡觉有助于下午的精神良好,很重要的。所以这是正常现象,说明您很健朗。恭喜你。
问题分析:你好朋友,根据你描述的情况来看应该是习惯的原因。也有可能是嗜睡症。建议你充分利用,时间多做户外活动等,祝你健康。