经常不上厕所解大手大便干结便秘

问题分析：你好，根据你描述的情况，长期便秘这可能跟你的饮食习惯，以及生活习惯有关，平时是不是喜欢吃荤的呢？
建议你要多喝水，多吃蔬菜水果，还要适量的运动。可以喝一点决明子茶有通便的作用。

问题分析：那你大便干燥需要注意和平时饮食有引起的。注意饮食和药物调理的。
那你及时注意平时饮食不要辛辣，多吃疏菜，多喝水，养成定时排便习惯的，如每天早晨都去大便，即使没有也要去，这样养成习惯就会好点的。

问题分析：你好，你的大便干结有多长时间啦，大便的型状是什么，吃药效果如何。
大便干结多为肠道蠕动功能紊乱所致。在饮食上多吃含纤维素多的食物，如蔬菜水果，豆制品，杂粮，少吃辛辣和油腻食物。必要时吃牛黄解毒片以减少肠道火气。

问题分析：你好这种情况常见原因是由于，胃肠功能紊乱 消化功能较差导致的 另外和大便在肠道内滞留时间过长 饮食过细，喝水偏少都有一定关系
鉴于这种情况首先要通过饮食调节 每天早晨，要喝一杯白开水 要养成按时排便的习惯 平时多吃一些粗粮多吃一些新鲜蔬菜和水果 保持心情舒畅 必要时 用开塞露灌肠就可以

问题分析：你好，根据你的描述分析。你这么年轻，建议在生活习惯上改善，目前大便干结的情况。
建议每天早上起床都喝一杯水，多吃新鲜的水果蔬菜，尤其是火龙果，香蕉，菠菜。加强锻炼促进胃肠蠕动，希望对你有所帮助。

问题分析：可以饮食进行调节，多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，比如地瓜，芹菜等，还有香蕉一类。
注意平时适当进行运动，可以做一些促进胃肠蠕动的保健运动。

问题分析：病例特点:青年女性，经常性便秘，大便干结，没有提供饮食习惯。
注意调整饮食习惯，定时定量，忌食辛辣煎炸，可以早上冲服蜂蜜糖水。

问题分析：从症状上看是习惯性便秘，可以通过饮食如多吃香蕉和水果，或改变习惯如每天早上起来就排便等，如不能改善可服用保健食品如芦荟胶囊。
注意休息，多饮水，多食粗纤维的食物，坚持每天早上排便。

问题分析：经常不爱喝水的人，不爱吃蔬菜，爱吃油腻的人，生活不规律的人等可以引起便秘。
饮食要有规律，不要暴饮暴食，多吃蔬菜，粗纤维食物，多喝水，晨起可以喝一杯蜂蜜水。适当运动，不要总熬夜。

问题分析：你好，引起便秘的原因有很多，可以通过饮食和运动来改善
建议您多吃蔬菜，青色的，多吃水果，比如香蕉，多吃粗粮荞麦麦片，这些的，然后还要加强锻炼，多走动散步，每天要定时去上厕所，就算没有便意也要上，养成一定的习惯，慢慢调理还是会有改善的