性别:男
年龄:41
问题分析:牙列拥挤,可以吃海带适当补充蛋白质,如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。海带、紫菜、木耳多食。豆制品、粗粮可多吃。忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品;少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。海带是一种含碘量很高的海藻,可用于预防和治疗甲状腺肿大。