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记忆障碍可不可以喝红茶

性别：男

年龄：30

记忆障碍可不可以喝红茶
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
庞吉成 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 淄博市妇幼保健院

问题分析：记忆障碍可以喝红茶
多吃蔬菜、水果等富含维生素、矿物质，纤维素的食物；并补充蛋白质的摄入，如肉，奶，蛋等，以发挥食物间的互补作用。不可吃刺激性强的葱、咖啡等，少吃精制糖、水果糖、等，减少咖啡、茶、酒精等含兴奋元素的食品；尽量少摄入烟熏，腌制食品。茶叶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，可以清除体内的自由基，能刺激机体分泌对抗紧张压力的荷尔蒙

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