问题分析：您好，可以用荷叶泡水喝。荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。平时最好是泡浓茶空腹时饮用，在饭前喝下，同时还是需要配合运动和饮食才能有效发挥其功效。
虽说荷叶药效平和，但荷叶较为偏凉，虚寒体质的，也就是平时怕冷的人吃的时候就要注意。另外荷叶具有止血功效，所以不宜在经期食用。荷叶还不能跟茯苓一起服用。荷叶还可搭配玫瑰花、洋甘菊、洛神花一起泡茶喝。
荷叶：荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。
玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。
洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。
洛神花：在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用。
