什么时间喝生姜蜂蜜水最好？

问题分析：您好：依据您所提供的情况来看，您这种饮食的话建议您最好是早晨服用，因为早上服用生姜是最好的，晚上最好是不要吃姜。
蜂蜜有润肠通便的作用，晨起服用可以润肠通便、排毒养颜等，所以建议您最好是晨起服用，应该是会起到不错的效果。

问题分析：生姜蜂蜜水，一是可以温暖自己身体，二是可以对养颜、润肠通便等都有一定的功效。
俗话说“晚上吃姜，赛过砒霜”蜂蜜忌温、热服用，会损失维生素，所以要用凉开水冲服，建议不要在清晨和晚上服用，可在上午工作完后服用

问题分析：健康指导：可以早上喝也可以晚上睡觉前喝，因为生姜有一定的驱寒，温胃的作用。蜂蜜有一定的滋养肌肤，润肠通便，有增强免疫力的作用。长期喝有一定的美容养颜祛斑的功效，所以早上以及晚上都是可以喝的。

问题分析：健康指导：生姜不宜在夜间食用， 其姜酚刺激肠道蠕动 白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用，民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜，是有一定道理的。建议在白天喝生姜蜂蜜水。

问题分析：健康指导：您好！生姜属性辛热，生姜不宜在晚上食用，对身体反而有害处，想要喝生姜蜂蜜水应当要在白天饮用，在寒冷的冬天适当的饮用生姜水，有一定的驱寒、抗氧化的功效，适当的喝生姜水能够提高身体抵抗力和免疫力。