性别:男
年龄:49
问题分析:慢性单纯性鼻炎可以吃红薯多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果;服用助于清除自由基的食物,如芦笋、胡萝卜、菠菜、西红柿、西兰花、薯类、猕猴桃、柑橘等。红薯含钾量高有利于保持血液的酸碱平衡;丰富的粘液蛋白,能保持消化道、呼吸道、关节腔、膜腔的润滑和血管的弹性,从而防止动脉硬化,具有降血脂和增强免疫力的作用