烦躁，有点头晕

问题分析：你好，对于这种情况可能与上火有关，可以使用藿香清胃胶囊或者黄连清胃丸，这样坚持治疗一段时间就是可以改善的
应该注意少吃辛辣油腻食物的，每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，每天吃两瓣柚子，几天就有效，如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃几片柚子，能有助于滋阴去火，健脾消食，，

问题分析：请问你晚上睡觉的情况怎样，还是因为要考试，压力过大引起的烦躁。
保证充足的睡眠时间，不要熬夜，睡觉前忌喝浓茶，咖啡等刺激性的饮料，可以听听节奏舒缓的音乐。必要时口服安神补脑液。