性别：女
年龄：35
问题分析：坐骨神经损伤可以吃菠菜您好！多进食新鲜水果、蔬菜，凉性素菜及水果，如冬瓜、梨、香蕉、西瓜，可适当增加动物肝、牛奶、蛋黄。可以多吃富含维生素B1的食物，奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。忌烟、酒、辛、辣、炸烤食物。
