性别:女
年龄:23
问题分析:角膜病不宜多吃紫菜你好: 紫菜属中叶状藻体中可食种群。紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。每100克干紫菜含蛋白质24-48克、脂肪0.9克、碳水化合物30-50克、钙330毫克、磷440毫克、铁32毫克、胡萝卜素1.23毫克、核黄素2.07毫克。