性别:女
年龄:25
问题分析:毛发红糠疹可以吃玉米玉米对日常主食有较好的互补作用,主要含有的是淀粉、维生素B族、膳食纤维等。所含物质参与人体功能活动,是人体每天所必需。建议每天食用量在70克以内,为部分营养素来源。同时搭配杂粮食用,增加维生素摄入。