失眠，多梦，月经退后

问题分析：您好，根据您简单的描述，您很可能是肾虚的表现，腰酸腿软，口干、烦躁，手心发热、爱出汗，耳鸣，失眠多梦，月经失调
平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法， 适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。

问题分析：你好；一般造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,保持心情舒畅很重要，祝你健康。

问题分析：你好，根据你的描述考虑你是肾虚造成的建议你服用服用补骨脂同杜仲以及胡桃丸服治疗。
建议你平常可以多吃一些黑色食物和动物肝脏，多喝水，切勿滥用镇痛药。 ’·