体检查出高血脂应怎样保健？

问题分析：
你好，根据你的情况，出现高血脂，高血脂主要是饮食没有控制、缺乏运动、抽烟喝酒、熬夜、吃动物内脏，虾蟹类的食物较多引起的。饮食控制。平时注意休息,避免油炸辛辣食物,多参加有氧运动如羽毛球、饭后散步、游泳等等，多吃蔬菜水果。戒烟戒酒。特别是不要熬夜，少吃动物内脏，虾蟹类的食物，适当用一些药物如辛伐他汀。

问题分析：
你好，血脂增高要口服他汀类药物治疗，血压增高还要口服硝苯地平缓释胶囊等药物。平时注意低盐低脂饮食饮食，少吃肥肉、动物内脏、海鱼类等，多吃新鲜蔬菜和水果，喝脱脂纯牛奶，戒烟戒酒，适量增加运动，注意减肥。

问题分析：
低盐低脂饮食，每日每人油量控制在25ml?以内。不宜吃油炸、太油腻食物。注意锻炼身体，清淡饮食，禁烟酒。

问题分析：
你好！所谓的高血脂，与高血压、高血糖，并称为“三高”症，是导致多种富贵病的基础。建议平时少吃油腻的高脂与高热量的食物，如肥肉、烧烤、油爆类物品。同时要加强身体锻炼，有利消脂减肥。祝好！