性别:男
年龄:46
问题分析:单纯性肥胖可以吃毛豆是可以吃的,属于清淡食品,含有丰富的蛋白质。限制高胆固醇食物,如动物肝、脑、鱼子、蛋黄等。戒饮酒和咖啡。减肥过程中必须控制过量摄取脂肪,但完全拒绝脂肪的摄入,对人体也是有害的。摄入适量的脂肪是必要的,而且不会造成肥胖