性别:女
年龄:26
问题分析:胎儿宫内窘迫不宜多吃老母鸡饮食要以清淡富含营养的食物为主,最好避免辛辣、生冷、过于油腻的食物。鸡可以温中补脾,益气养血,不过老母鸡中脂肪含量比较高,可以吃,但是也要注意好摄入量。要多吃含蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等食物,新鲜蔬菜和水果、全谷类食物等也要适量吃,保持营养均衡。