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我这几天查看了非常多关于强迫症的资料,非常多症状我都有,但是

性别:女

年龄:28

我最近查看了很多关于强迫症的资料,很多症状我都有,但是不敢确定是不是这个病。我不想去医院检查,由于工作关系,不想别人知道。 强迫症的几个基本症状,我都有过。比如: 1,想些无谓的事情,一直想。有人欠我钱,我就一直想他会不会还我,其实我知道他会还,但是还是会去想。 2,我会经常性的看时间,尤其是晚上,我以前神经衰弱,睡眠不好,所以一到10点我就强迫自己睡觉,但是睡不着,就一直看表。 3,有的时候有些事情可以明天再做,但是我就是一定要不睡觉也做,自己知道不好,但是控制不住。 4,经常性失忆,转个身就忘记自己要干什么了,东西经常放完之后还要看看,是不是放错或记错位置了,东西的摆放一定要按照用之前的摆放,一旦顺序大乱就会很困扰,就会一直摆弄,知道舒服为止。 5,衣服穿一天,就觉得很脏,一定要洗。坐公交车有人碰我一下,觉得很恶心,到办公室后,反复洗手,洗完担心洗手液没有冲干净。 6,如果有人不小心踩了我的脚,我就会很愤怒,而且当众爆发出来,原因就鞋被踩脏了。 7,有的时候看见一个人,就想狠狠的打他一顿,其实都不认识他,也不知道为什么。 还有很多,我不知道这事什么原因,我自己知道有些事情是不应该有的,但是控制不了,资料上说,强迫症的人还有自我意识,很清醒,所以我不知道怎么办,很烦恼!如果是的话,要怎么治疗呢?谢谢!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘海华 心理诊所 极速问诊
阳光医院

问题分析:你好能问一下您出现这些问题多长时间了吗?对强迫症状你了解的很多,而且有点对号入座的感觉,但是神经衰弱也会出现类似症状,现在要做的就是不要太过关心自己的症状是否与强迫症有关系,而是转移一下注意力,注意调节自己的情绪和睡眠,使自己真正放松下来试试这些症状是会有缓解的

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问题分析:您好,,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。意见建议:,若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。 答非所问、敷衍、无意义回复,将会被通报!
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您好,强迫症(OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。治疗: 森田疗法的理念:森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中,一方面是对肉体和精神上的不快感采取听之任之的态度,另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。自我疗法:假如您有强迫症,您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败,承认自己战胜不了强迫症,自己组织的一切举措和行动都没用,这样不去试图抵抗,就不会产生强迫想法和动作,这样才不会感到紧张和痛苦,才能真正治好强迫症。心理治疗:解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等,都有一定效果。可以试用这样的治疗方法:把病人置于严密监护下,当病人欲进行强迫动作或思维时,家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力,以阻止强迫动作和思维发生。同时请精神科医生讲解治疗原理,给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激,一方面阻止症状的出现,一面使刺激逐渐升级。实践证明,经多种治疗无效的难治病人,大多数用此法能获得好的效果。对于强迫观念者,当强迫观念一出现,即用声音干扰,效果也较满意。家属对病人应有一个正确的态度,不要过分担心,尽量避免跟病人讲大道理,尤其不能追根究底。对病人提出的问题,最好按常识给予答复,说一遍即可,无需重复。药物治疗:可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。
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心理分析:强迫症主要有强迫思维和强迫行为两种情况,具体症状有区别也有联系。求助者属于强迫行为,严重程度未知。心理指导:是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复(多于三次)侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。1.心理治疗强迫症作为一种心理疾病,其发生机制非常复杂,具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中,治疗师通过和患者建立良好的医患关系,倾听患者,帮助其发现并分析内心的矛盾冲突,推动患者解决问题,增加其适应环境的能力,重塑健全人格。临床上常用的方法包括:精神动力学治疗,认知行为治疗,支持性心理治疗及森田疗法等。其中,认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法,主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制,比如利用设置闹钟铃声,来阻断强迫思维,必要时配合放松训练缓解焦虑。暴露反应预防是在治疗师的指导下,鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为,比如患者很怕脏必须反复洗手以确保自己不会得病,在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手,因患者所担心的事情实际上并不会发生,强迫症状伴随的焦虑将在多次治疗后缓解
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