性别:女
年龄:47
问题分析:胎儿宫内窘迫可以喝绿茶多吃营养丰富的食物,多吃粗纤维食物;多吃能提高机体的修复能力的食物,如:红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、西兰花、芹菜等。避免暴饮、暴食,喝酒,吸烟和高脂肪。辛辣刺激的饮食;不要加太多调味料,禁烟酒。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果;还可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。