性别：女
年龄：65岁
问题分析：您好，您说的情况考虑神经衰弱的，可以就医看看，考虑吃点健脑补肾丸或者七叶神安片的，注意休息白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
问题分析：中医认为“昼不精夜不寐”，是说若是白天没有使用精力，夜间睡眠也会受到影响。若您没有心脏病扥限制，建议你白日适度运动，消耗一些体力，以微有汗出为佳，或许对夜间睡眠有帮助。
问题分析：你好，是因为失眠导致的神经衰弱，严重时还会有头晕乏力和心慌胸闷，建议吃点中药调理一下夜间的睡眠，如果夜间睡眠正常了，那么白天就不会出现这样的情况了，
