性别:女
年龄:48
问题分析:您好,根据症状表现你这是属于中医脾肾阳虚,和你受凉,缺乏运动也是有关系的,及时温阳益气来治疗吧。可以服用金贵肾气丸的,配合膀胱经刮痧,至阳穴及肾腧穴拔火罐,每天用艾叶泡脚来缓解手脚冰凉的症状,在饮食上注意少食寒凉及油腻的食物,多吃大枣及山药等,平时适当运动,调理一段时间症状就会改善