性别:女
年龄:34岁
我的肠胃不好如何调理?(
问题分析:你好,你的情况是由于胃肠功能不太好所致,只要平时多加注意一些,稍微吃点儿药,就可以逐渐调整好了,请不要太担心了。你可以吃1-2个月的肠道益生菌(如金双歧、培菲康、整肠生),按照说明书用法即可,这样可以调节一下你的肠道功能。另外,建议你平时少吃辛辣刺激性食物,少吃甜食,多吃蔬菜水果,多喝水,适当的锻炼身体,增强体质,多出去散散心,减少各方面的压力和烦恼,保持良好的心情,这些对你的情况的好转都是有帮助的。医生询问:你明白了吗?