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晚上睡觉多梦 易醒,醒了就很难入睡...

性别:男

年龄:18

晚上睡觉多梦 易醒,醒了就很难入睡,就算睡着了也要做梦
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
韩文生 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区人民医院

问题分析:
根据你所说情况,应该是有心事困扰挥之不去,白天工作学习压力大,紧张,睡得晚造成的。可以睡前泡泡脚、喝杯牛奶,听听音乐。也可以睡前把衣服使劲扔一边,心里说:白天的事情都扔掉了,睡觉。

追问:请问有什么药物 辅助治疗的吗

回复:一般就是营养神经的,谷维素,安神补脑口服液,但是这些都是辅助的,主要是你的心理因素关键。

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何华主任医师
中医科河南省中医院三级甲等
病例分析:您好!根据症状描述,建议来医院就诊,看看神经内科,进一步明确诊断。意见建议:建议进一步明确失眠的病因,采用中西药结合方法治疗,配合心理调节。
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精神科广安门中医院三级甲等
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精神科太原市中心医院三级甲等
心理分析:您好,导致失眠产生的原因有很多,有的是因为睡觉前的思绪太多,导致大脑处于一个兴奋的状态下,从而导致失眠的产生,另一个是因为自我的负面强化原因导致失眠的产生,躯体病变疼痛也是引起失眠的一个主要原因,您可以根据自己的情况来定心理指导:因为您的情况主要是失眠,而且睡眠时间短,这样的恶性循环一定会让您身心都倍感疲惫,对于您的情况来说要从您的日常生活来调节,养成良好的作息习惯,营养均衡,适当的锻炼下身体。
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精神科广州市惠爱医院三级甲等
问题分析:你好 你的情况考虑是神经衰弱引起的可能性,常见于过度劳累和情志不畅引起意见建议:安神补脑口服液缓解治疗,睡前可适当喝些牛奶缓解治疗,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松,注意休息.
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内科天津医科大学总医院三级甲等
养成良好的睡眠卫生习惯,白天可以进行助睡眠的保健操,白天最多补觉一小时,不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食,晚餐进食易消化的食物,睡前可以喝一杯牛奶,读一些纸质版的书,有困意时再上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情如看手机,看电脑,打游戏等。
易醒难入睡多梦睡眠浅怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
养成良好的睡眠卫生习惯,白天可以进行助睡眠的保健操,白天最多补觉一小时,不饮兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食,晚餐进食易消化的食物,睡前可以喝一杯牛奶,读一些纸质版的书,有困意时再上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情。
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杨永盛主治医师
中医科临汾市人民医院三级甲等
你好,你这属于气血不足。我建议中药四物汤加减调理。
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孙宁宁主治医师
精神科浙江省立同德医院三级甲等
指导意见:你好 出现这情况考虑是神经衰弱是植物神经调节紊乱导致的症状,建议你可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液治疗观察看看吧。
经常失眠,多梦,容易醒,醒了想上厕所,然后很难入睡
黄文杰医师
内科20三级甲等
病情分析: 你好,这个情况考虑是压力过大,或是神经衰弱导致的情况,需要积极的进行调理为好的。意见建议:要注意平时不要有过大的压力,保持良好的心情,合理的饮食,增加全面的营养,在睡前适当的喝点牛奶,是容易入睡,另外也是要确定是不是有缺乏钙导致的睡眠质量不好的情况,积极的进行补充治疗为好的。可以提高睡眠的质量,祝身体健康。
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孔博
内科1河南中医药大学第一附属医院三级甲等
病情分析: 这位朋友您好,根据您的描述,您的症状可能是由于心火旺盛引起的。意见建议:建议你先吃点去火,宁心安神的中药试试,像朱砂、柏子仁,茯神,栀子,黄连等等。
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