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体质差吃什么管用?

性别:女

年龄:26岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
前几天去宝宝的学校,他们学校举办运动会,看别人家的孩子都跑的很快,可是自己的宝宝却跑的很慢,去医院医生说宝宝体质差。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张川 医师 五官科 极速问诊
三级甲等 测试1

问题分析:你好,要想体质好,要从调理脾胃做起,让孩子的胃口好,吃饭香。不要给孩子吃营养品,要从食物中补。不能一味追求快。建议去找中医捏积,这是提高孩子体质最有效的方法,大人和小孩的体质是不一样的。

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体质差的小孩子是可以在医生指导下使用中药调理。小孩子体虚乏力,抵抗力下降,生长发育缓慢,可能是先天禀赋不足,脾胃虚弱等原因导致。平时要多吃蛋白质丰富的食物,注意均衡营养,适当的进行体质锻炼等。
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孩子体质差主要就是注意营养各方面的补充,尽量做到饮食的多样化,也可以配合应用一些健胃消食的药物进行调理,必要的时候可以应用一些增加免疫力的药物增强抵抗力,就会减少感冒发生。
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体质差主要是通过饮食和加强锻炼行调整饮食应该以清淡,忌食辛辣刺激的食物,少吃零食,禁止喝碳酸饮料,保证充分的睡眠。平时加强体育锻炼,可以寻求中医中药的调理,针灸推拿。
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问题分析:你好,提高体质主要应该从两个方面着手,加强运动,加强营养。另外还要注意细节,保持饮食均衡,生活规律。祝你健康意见建议:孩子的情况,建议要孩子规律饮食,不要挑食、偏食,多运动、晒太阳等,以提高身体的体质,必要时可以服用泛福舒或者转移因子口服液等提高免疫力治疗,如果免疫力改善了,那么就不会容易感冒、受凉、发烧等,动不动就看病了。
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小孩体质差要经常让孩子吃一些豆制品,鸡蛋等,多吃蔬菜,比如黄瓜,豆角,西红柿,白菜,菠菜,丝瓜,茄子等。多吃新鲜的水果,比如苹果,香蕉,橘子,柚子,火龙果,芒果等,也可以少喝纯奶。可以平常的时候给孩子煲排骨汤让孩子喝,排骨汤营养比较高,如果孩子不喜欢喝排骨汤也可以做一些鸡汤,鱼汤等。可以给孩子适当的喝奶粉。
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小孩体质差吃什么好,平时的饮食和运动来进行调理,增强孩子的体质。要让孩子养成良好的饮食习惯,每日三餐按时吃饭,不挑食,不偏食,可以多吃些蛋白质含量高的食物,牛羊肉、鸡肉、瘦肉、海产品、豆制品、奶制品,新鲜的蔬菜和水果。
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孩子体质弱,会影响孩子的正常发育。必须好好调理。如果在体质弱的时候,应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品,如有丰富的蛋白质,脂肪,脱甲秋水仙碱,和钙,体验磷及维生素等的食品。是老幼皆宜的营养佳品。多吃些瘦肉,虾皮和牛奶等有营养的食物。饮食品种要多样化,均衡,富有营养,积极参加体育锻炼。
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儿童体质较弱,容易出现感冒、发烧、咳嗽等症状,可以口服匹多莫德、香菇多糖等增强免疫力的药物。可以通过日常生活中的饮食和锻炼来改善儿童的体质。要培养宝宝的饮食习惯,每天三餐要定时进食,不要挑食,要多吃牛羊肉、鸡肉、瘦肉、海产品、豆制品、奶制品、新鲜蔬菜、水果等。另外,要多做一些运动,锻炼身体,可以促进身体的新陈代谢,增加食欲。
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张川医师
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你好,要想体质好,要从调理脾胃做起,让孩子的胃口好,吃饭香。不要给孩子吃营养品,要从食物中补。不能一味追求快。建议去找中医捏积,这是提高孩子体质最有效的方法,大人和小孩的体质是不一样的。
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王竹磊医生会员
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问题分析:你好,根据你的病情分析 野生鲫鱼,黄鳝,泥鳅轮换炖汤给小孩吃,用一点点素油稍微炒二下约吃多少汤放多少水,意见建议:水开后起锅倒入碗中放到锅内膈水炖烂后出锅.平时要注意喂养饮食、生活护理,纠正微量元素缺乏的因素。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
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