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在更年期抑郁要怎么办?

性别:女

年龄:56岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我在年初就没来月经,就知道自己到了更年期了。孩子知道这个情况也对我关心得多了,这个我感到欣慰。但是有时候还是控制不了情绪,很抑郁。要怎么调节保健?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张淑丽 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县镇中心医院

问题分析:您好:抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。

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