性别:男
年龄:29
问题分析:硬红斑可以喝绿茶多食各种新鲜水果、蔬菜;进低脂肪、低胆固醇食品,如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。忌吃辛辣刺激的食物,如辣椒,胡椒、生蒜;不吃腌制的食物,如咸肉、咸鱼。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果