便秘，大便干结

问题分析：一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意 时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。
另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。

问题分析：临床上三天以上不排便，排便困难而且量少，为便秘情况。
针对你的情况，建议：养成定期排便习惯；生活中，多喝蜂蜜水，多吃蔬菜（根茎类）水果（香蕉），避免辛辣食物；服用肠道益生菌（金双歧）调节肠道功能；不定时顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。如果临时排便困难可以服用果导片或者大黄苏打片帮助排便。

问题分析：便秘，干结是由于食物量少而且精细，肠道蠕动差，粪便在体内存留时间过长，水分被吸收造成。
建议不要吃的过于精细，多食高纤维的食品，对肠壁产生刺激，促进肠蠕动。多食优质蛋白的食物，提高肠道肌肉的弹性。紧急情况可服用药物，如通便灵等先解决。

问题分析：您好，大便干燥可能是饮食习惯或肠蠕动差引起的，治疗要改善饮食和药物相结合。
避免吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果促进肠蠕动，可口服芦荟胶囊帮助排便。

问题分析：您好，便秘一般是胃肠功能紊乱，粪便在肠道中停留时间过长，水分过度吸收，造成大便干燥不容易排出来，还有精神因素和食物因素也可以造成大便干燥，精神压力大，紧张，焦虑，睡眠障碍，食用高蛋白难消化的食物等都可以引起便秘。
建议平时多喝水，都吃水果蔬菜，多吃含纤维素多的食物，早上空腹喝蜂蜜，肚脐周围自我按揉，双手掌重叠放在肚脐周围，左转15分钟右转15分钟，每天两次，保持心情开朗轻松，芦荟胶囊可以起到通便的作用，效果不错。以上建议仅供参考，希望能帮到您，祝您健康！