剖腹产十个月能练普拉提斯吗?对伤口有没有影响?

怀孕38周以后去医院剖腹产，对宝宝没有影响。一般情况下，孕妇怀孕37周就可以算足月了，此时的胎儿已经基本发育成熟，可以正常生产了。所以在怀孕38周的时候进行剖腹产对胎儿基本是没有影响的。但是如果经过检查，孕妇的身体状况适合顺产，最好还是选择顺产。这样对产妇和胎儿都是有一定的好处的。孕妇在怀孕晚期需要多注意自身的情况，如果出现了生产前兆就要及时到医院住院待产。

普拉提式的侧腔呼吸：吸气时尽量让肋骨感觉向两侧扩张，吐气时则要让肚脐向背部靠拢。这种呼吸方法不同于一般呼吸运动，只能锻炼到肌肉表层的收缩功能，它可以使身体深层的肌肉都获得锻炼，有助于加强腹肌和骨盆底部的收缩功能，对产后恢复很有帮助。

女性在剖宫产后，可以吃以下食物促进伤口的愈合恢复：1、多吃一些富含维生素的食物，比如各种新鲜蔬菜水果，促进人体的能量吸收，降低细菌的感染。2、多食用富含蛋白质和高营养的食物，例如猪蹄、鱼汤等，有助于伤口的愈合，增强机体的免疫力。3、同时也要注意少吃或者不吃生冷辛辣刺激性的食物，影响身体恢复。

剖腹产吃以下品种的鱼对伤口好。鱼是一种高蛋白质的高质量的食品，在剖宫产手术中可以适量的吃一些鱼肉和鱼汤，可以帮助剖宫产后伤口的愈合和哺乳功能的恢复。孕妇产后多食用一些鲫鱼，可以补脾温胃，清火祛湿，补血化肿，对防止剖宫产手术后出现的心脏和心血管系统的并发症有一定的帮助。多食用高蛋白质、低脂肪、富含b类维生素和微量元素的黑鱼可以缓解身体虚弱的情况；多食用鲫鱼能健脾通乳，清热排毒，促进产妇产后乳液的排泄。不管是鲫鱼、黑鱼还是锦鲤，都含有大量的蛋白质，可以帮助剖腹产手术的伤口愈合。

剖宫产术后一般两年才能怀孕，意外怀孕了，如果非常想要孩子，一定要定期产检。出现腹痛有发生子宫破裂的可能，要及时到医院就诊，并要观察胚胎着床位置，如果着床在剖宫产切口处，那就只能终止妊娠。

剖腹产产妇睡觉时，采取左侧卧位，对血液循环最好，期间也可以更换姿势。手术后麻醉药作用消失，产妇伤口会感觉到疼痛，平卧位对子宫收缩的疼痛最为敏感，所以最好是采取侧卧位，使身体和床呈20-30度角。可将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时，对切口的震动和牵拉痛。

剖腹产即剖宫产手术，全麻麻醉不影响胎儿智力。剖宫产手术通常用腰硬联合麻醉或连续硬膜外麻醉，如果麻醉效果不好或有其他问题，比如血小板严重减少，不适合做这两项麻醉时，就会全身麻醉。现在每年有数百万进行全麻麻醉，并且，通常使用的全麻药物能够被身体代谢掉，不会有残留而影响胎儿。剖宫产进行全麻麻醉，胎儿取出时麻醉药物还没有进入到胎盘，所以不会影响胎儿智力。

剖腹产伤口一般在一周后就不会痛了。一般来说，剖腹产刀口在产后一周上下疼痛就会消退。剖宫产后3日内多的是镇痛泵影响下无疼痛感觉。剖宫产后4-5天，在缝合线刺激下，病人常觉得疼痛。剖宫产后一周左右手术缝合消除，基本上就感觉不到疼痛了。剖宫产后1周依然存在疼痛、肿胀生硬的病症，应注意伤口修复不良预兆。这种情况必须引起关注。

剖腹产伤口应在术后7天内拆线，手术后2周内切开的纱布即可取出。因为人的体质不同，所以早几天和晚几天都不会影响到伤口的愈合。术后要注意个人卫生，每日使用医用酒精和碘伏，以免感染。平时要注意多休息，不要熬夜，不要做剧烈的运动，要保证足够的睡眠。平时要注意保持营养平衡，不要吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃含维生素和钙质的蔬菜和水果。

剖腹产伤口发炎的表现有以下几个方面：剖腹产伤口发炎的表现剖宫产就是在适当的时间，通过切开孕妇的子宫，取出胎儿的一种手术方法。剖宫产后出现创面发炎，多见于剖宫产术后3-5日，患者会出现切口处出现肿胀、硬结、脓汁溢出、出血等症状。剖宫产创面发炎与胎膜早破、剖宫产术后大出血、自身免疫力降低等因素有一定关系，很容易引起伤口的炎症。