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我晚上很难入睡失眠

性别：男

年龄：27岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

晚上很难入睡准备到天亮就开始睡着，晚上上床怎么也睡不着，有时洗个热水澡就可以，可是不是每次都那么成功请问我应该吃什么药来调理么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

于飞医师内科极速问诊

一级甲等威县章台中心卫生院

问题分析：失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液治疗，入睡困难建议复方灵芝胶囊和谷维素片加上Ｂ１片来治疗的。减少压力，不要熬夜等。

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失眠多梦难入睡怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠、多梦和难以入睡是最常见的睡眠障碍。有必要找到并消除失眠的原因。改进方法如下：1.首先要寻找生理原因，如情绪焦虑紧张、白天身体过度疲劳以及一些疾病引起的身体不适，如关节痛、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等。这些都可能导致失眠。2.寻找与酒精和药物滥用、药物依赖和戒断症状有关的失眠和多梦。导致失眠的常见药物包括兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药和抗心律失常药。纠正以上失眠的原因后，大部分失眠多梦是可以改善和消除的。'

为什么难入睡易失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

难入睡易失眠的情况有以下原因：1.是由于最近压力过大，情绪过度紧张，神经兴奋，所以会失眠。2.是高血压、心血管疾病或脑部疾病引起的。建议患者可以去医院做一些详细的检查。首先，患者要保持良好的心态，放松心情，每晚睡前听轻音乐。其次，建议去医院进行全面检查，排除其他疾病的可能，从而可以有效的治疗失眠。

难入睡型失眠临床表现

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

难入睡型失眠在临床上的表现就是大脑较清醒，像放电影一样脑子里不断呈现一些事情、图片、影像，强迫自己不要去想，却忍不住，在床上翻来覆去无法入睡，一直在床上进行一两个小时或者是更久的时间才能睡去。

顽固性失眠很难入睡服用什么中药方

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。可以服用一些如百合，酸枣仁等中药方来治疗。

晚上很难入睡老是失眠。怎么办

郗洪光副主任医师

精神科滕州市中医医院三级甲等

指导意见：你好，你很可能患有单纯性失眠，失眠的原因很多，但大多数与心理因素有关；建议您要放平心态，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点催眠药物，如佐匹克隆等，请在医生的指导下服用

心脾两虚失眠晚上很难入睡怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

心脾两虚失眠，晚上很难入睡，可以考虑养心定志安神治疗，出现失眠主要原因是因为心理因素引起的，也跟中医所说的心脾两虚不能安神定志引起有密切的关系。要注意放松心情，避免过于紧张，可以适当食用百合莲子粥调理。

严重失眠难入睡怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

严重失眠难入睡可以应用安眠类药物，这样能够快速缓解症状。然后需要通过中成药调理，以及平时生活习惯的调整来充分的改善。平时白天的时候多一些户外运动，晚饭后可以散散步，听听音乐，放松心情。

失眠5年，晚上很难入睡，中医药

杨永盛主治医师

中医科临汾市人民医院三级甲等

你好，你这属于气血不足，我建议中药四君子汤加减治疗。

失眠做噩梦经常头痛冬季手脚冰凉很难入睡喘不上气食量

任正新主治医师

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问题分析：这个考虑可能是压力过大，饮食不规则，情绪紧张，劳累熬夜，作息时间不稳定，内分泌失调等等多方面因素引起的。指导建议：平时要放松心情，分散注意力，作息时间要规律，饮食要规则，多吃一些优质蛋白质类的食物，可以吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，加强体育锻炼，必要时可以挂个中医科，通过中草药煎药进行调理。

很难入睡，失眠严重

内科河北省唐山市人民医院三级甲等

病情分析：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。意见建议：以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。

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