性别：男
年龄：34岁
问题分析：你好，洗澡次数不要太勤，洗澡时水温不要过高，32℃~40℃为宜，不要用力搓澡，否则会加重瘙痒。洗完澡后，用毛巾把身上擦干，趁皮肤还没有完全干的时候，就擦润肤霜，不洗澡每天也擦一两次就可以缓解了。饮食上忌使用辛辣刺激性食物，少吃虾、蟹、牛肉、羊肉等。每天适量饮茶，多饮水，多食水果，注意保暖。
